Το σπίτι σας είναι το κάστρο σας. Και για να μην καταλήξει κάστρο στην άμμο χρειάζεται διαρκή προσοχή. Δώστε άμεση λύση στα καθημερινά προβλήματά του με αυτά τα tips που θα σας λύσουν τα χέρια.

1. Καθαρίστε μπογιές και σοβάδες από τα πλακάκια Κάντε τα πλακάκια σας να λάμψουν λούζοντάς τα με αναψυκτικό τύπου κόλα. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά κι έπειτα αφαιρέστε τυχόν ρύπους, μπογιά ή σοβάδες από αυτά χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό πανί. Ιδιαίτερα χρήσιμο tip ειδικά μετά από βάψιμο ή ανακαίνιση, που όσο σχολαστικοί να είσαστε, κάπου θα έχετε λερώσει!

2. Καθαρίστε το φίλτρο του απορροφητήρα Θα χρειαστείτε: καυτό νερό, μαγειρική σόδα, μερικές σταγόνες καθαριστικού πιάτων κι ένα βουρτσάκι. Γεμίστε τον νεροχύτη ή ένα μεγάλο δοχείο ή ταψί ή μια μεγάλη κατσαρόλα με καυτό νερό και 1/2 φλ. μαγειρική σόδα και προσθέστε 2-3 σταγόνες απορρυπαντικού πιάτων. Τοποθετήστε τα φίλτρα του απορροφητήρα μέσα στο δοχείο μέχρι να καλυφθούν από το νερό και τρίψτε ελαφρά με το βουρτσάκι. Αφήστε το για 12 ώρες. Για γρηγορότερα αποτελέσματα μπορείτε να βράσετε το νερό σε μια κατσαρόλα μαζί με τη σόδα ενώ έχετε μέσα τα φίλτρα και μετά από 5 λεπτά βρασμού να τα αναποδογυρίσετε. Ξεπλύνετε με νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν καλά πριν τα επανατοποθετήσετε στον απορροφητήρα.

3. Κάντε το σπίτι σας να μυρίζει υπέροχα Θέλετε το σπίτι σας να μυρίζει όμορφα ακόμα κι όταν δεν έχετε κάνει γενική καθαριότητα; Ψεκάστε το φίλτρο του απορροφητήρα και του κλιματιστικού με μερικές σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας ή αιθέριο έλαιο βανίλιας και στη συνέχεια αφήστε τα να δράσουν. Μόλις τα βάλετε να δουλέψουν για λίγο, το υπέροχο άρωμα της βανίλιας θα κατακλύσει το σπίτι σας.

4. Σταματήστε το τρίξιμο στο ξύλινο δάπεδο Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από ένα δάπεδο που τρίζει. Επειδή πολλά σπίτια έχουν παλιά ξύλινα δάπεδα ρίξτε λίγο ταλκ ανάμεσα στις σανίδες και τρίψτε καλά τις ενώσεις τους. Έπειτα σκουπίστε επιφανειακά. Ο ήχος θα σταματήσει. Επαναλάβετέ το μετά από λίγο καιρό αν χρειαστεί.

5. Γλιτώστε χρόνο από το σιδέρωμα Ανεβάστε τη θερμοκρασία με ένα tip για να σιδερώνετε τα ρούχα ταυτόχρονα και από τις δύο πλευρές. Βάλτε αλουμινόχαρτο κάτω από το κάλυμμα της σιδερώστρας. Αυτό, θα μειώσει το χρόνο σιδερώματος κατά το ήμισυ, επειδή το αλουμίνιο αντανακλά τη θερμότητα του σιδήρου και συνεπώς θα σιδερώνονται τα ρούχα και από κάτω καθώς περνάτε το σίδερο από το επάνω μέρος.

6. Πώς να εξαφανίσετε τη μούχλα από τους αρμούς του μπάνιου Η μούχλα στους αρμούς του μπάνιου αρχίζει να εμφανίζεται όταν ένας χώρος δεν αερίζεται καλά. Και επειδή η μούχλα είναι επικίνδυνη για την υγεία, καλό θα είναι να λάβετε τα μέτρα σας και να την αντιμετωπίσετε. Για να καθαρίσετε, λοιπόν, τους αρμούς θα χρειαστείτε ένα ζευγάρι γάντια, χλωρίνη και ένα βαμβακερό πανί. Ξεκινήστε φορώντας τα γάντια σας και ρίχνοντας χλωρίνη στο πανί. Αρχίστε να τρίβετε ελαφρώς. Αφήστε τη χλωρίνη να δράσει για μερικές ώρες και έπειτα ξεπλύνετε με μπόλικο νερό. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία αν δεν δείτε αποτέλεσμα ή αν η μούχλα επιμένει.

Ένας άλλος τρόπος για να διώξετε τη μούχλα είναι να χρησιμοποιήσετε παχύρρευστη χλωρίνη και να τρίψετε σχολαστικά τους αρμούς με μία παλιά οδοντόβουρτσα. Αφήστε και πάλι τη χλωρίνη να δράσει για μερικές ώρες και έπειτα ξεπλύνετε με νερό.

Τέλος, αν δεν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε χλωρίνη, υπάρχει και ο φυσικός τρόπος για να έχετε ένα εξίσου καλό αποτέλεσμα. Βάλτε σε μία μικρή λεκάνη 1/2 φλ. μαγειρική σόδα, 1/3 φλ. χυμό λεμονιού, 1/4 φλ. ξίδι και 7 φλ. νερό και δημιουργήστε ένα σούπερ μείγμα που θα κάνει εξαιρετική δουλειά. Τρίψτε και πάλι τους αρμούς με μια παλιά οδοντόβουρτσα και θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Αν θέλετε να παραμείνουν καθαροί οι αρμοί σας καλό είναι να επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία τουλάχιστον μια φορά το μήνα έτσι ώστε να μη φτάνετε κάθε φορά στο σημείο να τρίβετε με τις ώρες για να τους καθαρίσετε.

Εντιμότητα - ακεραιότητα (Γιομ Τσι)

Στο Τάε Κβον Ντο ο ορισμός για τη λέξη ακεραιότητα είναι χαλαρότερος από αυτόν που συνήθως συναντά κανείς στα λεξικά. Πρέπει κανείς να μπορεί να καθορίσει το σωστό και το λάθος και να έχει τη συνείδηση, αν κάνει λάθος, να αισθανθεί ενοχή.

Επιμονή (Ιν Νάε)

Σίγουρα, το πιθανότερο είναι πως η ευτυχία και η ευημερία θα έρθουν στον υπομονετικό άνθρωπο. Για να επιτύχουμε κάτι, είτε πρόκειται για ανώτερο πτυχίο είτε για την τελειοποίηση μιας τεχνικής, πρέπει να βάλουμε το στόχο μας και ύστερα να επιμένουμε συνεχώς.

Αυτοέλεγχος (Γκουκ Γκι)

Αυτή η αρχή είναι εξαιρετικά σημαντική , ως προς το πώς συμπεριφέρεται κανείς είτε στον ελεύθερο φιλικό αγώνα είτε στις προσωπικές του υποθέσεις. Η απώλεια του αυτοελέγχου σε φιλικό αγώνα μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική τόσο για το μαθητή όσο και για τον αντίπαλο. Σύμφωνα με το Λάο-Τζου «ο όρος δυνατότερος αφορά περισσότερο αυτόν που νικά τον εαυτό του και λιγότερο κάποιον άλλον».

Ακατάβλητο Πνεύμα (Μπαεκιούλ Μπουλγκούλ )

Ο σοβαρός μαθητής του Τάε Κβον Ντο συμπεριφέρεται σε όλες τις περιστάσεις με ταπεινότητα και ειλικρίνεια. Όταν συναντά την αδικία, αντιμετωπίζει τους φιλοπόλεμους χωρίς καθόλου φόβο ή δισταγμό, με ακατάβλητο πνεύμα, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο αντίπαλος ή πόσο μεγάλος είναι ο αριθμός τους.

ΖΩΝΕΣ

Συνολικά υπάρχουν 10 βαθμοί, οι οποίοι στα κορεάτικα ονομάζονται κουπ. Ο χαμηλότερος βαθμός είναι ο 10ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη λευκή ζώνη και ο μεγαλύτερος είναι ο 1ος, ο οποίος αντιστοιχεί στη μαύρη. Πιο συγκεκριμένα η αντιστοίχιση βαθμών με το χρώμα της ζώνης γίνεται ως εξής:

10 CUP (Λευκή Ζώνη): Συμβολίζει την αγνότητα καθώς ο αρχάριος μαθητής δεν έχει προηγούμενη γνώση του Τάε Κβον Ντο.

9 CUP (Μισή Κίτρινη Ζώνη) Την παίρνουν Μονό μαθητές κάτω των 18 χρόνων

8 Cup (Κίτρινη Ζώνη): Συμβολίζει τη γη από την οποία φυτρώνει ο βλαστός του φυτού και στο οποίο στάδιο θεμελιώνονται οι αρχές του Τάε Κβον Ντο.

7 CUP (Μισή Πράσινη Ζώνη)

6 CUP (Πράσινη Ζώνη): Συμβολίζει την ανάπτυξη του φυτού όπως και στο Τάε Κβον Ντο εδώ ξεκινά η ανάπτυξη της ικανότητας του μαθητή.

5 CUP (Mισή Μπλε Ζώνη)

4 CUP (Μπλε Ζώνη): Συμβολίζει τον ουρανό προς τον οποίο μεγαλώνοντας το φυτό μετατρέπεται σε δέντρο όπως η εξάσκηση Τάε Κβον Ντο αναπτύσσεται.

3 CUP (Μισή Κόκκινη Ζώνη)

2 CUP (Κόκκινη Ζώνη): Συμβολίζει κίνδυνο και εφιστώντας την προσοχή του μαθητή να έχει αυτοσυγκράτηση και να προειδοποιεί τον αντίπαλο του.

1 CUP (Μισή Μαύρη Ζώνη) 1ο Cup

1 Dan (Μαύρη Ζώνη): Το αντίθετο του λευκού, και άρα ο συμβολισμός της ωριμότητας και της προχωρημένης γνώσης του Τάε Κβον Ντο. Συμβολίζει επίσης την τόλμη και το θάρρος αυτού που τη φοράει.

10 Λόγοι  για και να μάθει κάποιος  Τάε Κβον Ντο.

<<Αυτά που προσκομίσει κάποιος από τις πολεμικές τέχνες και ειδικά από το Τάε Κβο Ντο είναι πάρα πολλά όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά. 

Τα δυο πρώτα που αποκτά κάποιος είναι η Πειθαρχία και ο Σεβασμός όχι μόνο προς τον εαυτό του άλλα και προς τους άλλους πράγμα σημαντικό για την κοινωνία μας για μικρούς και μεγάλους.Αποκτούν το αίσθημα του σεβασμού και του Δικαίου σε σχέση με τους συνανθρώπους τους.

Οι δυο επόμενοι λόγοι είναι η Υπομονή και η Επιμονή σημαντικό κομμάτι για τις νεότερες ηλικίες είναι ένα εφόδιο που πνευματικά σε κάθε δυσκολία της ζωής θα τους δίνει δύναμη να συνεχίσουν. Οι πολεμικές τέχνες δεν είναι μονό δύναμη όπως πιστεύουν πολλοί... Είναι πνευματική και σωματική άσκηση μαζί που όταν συνδυάζεται αποφέρει καρπούς.

Τρεις ακόμη λόγοι είναι το Θάρρος, η Συγκέντρωση και η Αντίληψη. Τα παιδιά αποκτώντας αυτά μπορούν όχι μόνο να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση τους και το αίσθημα εμπιστοσύνης στον ίδιο τους τον εαυτό, αλλά να αποδώσουν και καλύτερα γνωρίζοντας τις δυνατότητες τους (αυτογνωσία) και εκπλήσσοντας ακόμα και το ίδιο τους τον εαυτό όχι μόνο αγωνιστικά αλλά και πνευματικά.

Οι τρεις τελευταίοι λόγοι είναι η Ευλυγισία, η Ευκινησία και η Ταχύτητα. Τα παιδιά μέσω της φυσικής κατάστασης με όλα τα στοιχεία που μπορεί να εμπεριέχει αυτός ο όρος μπορούν να αποκτήσουν υγεία για το μέλλον τους. >>

Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε στον παρακάτω σύνδεσμο

Α.Σ Φλόγα Γαλατσίου Τάε-κβον-ντο 

Για τους λάτρεις των καλοκαιρινών Αυγουστιάτικων κοκτέιλ,..παρακάτω θα δείτε έναν έξυπνο τρόπο ώστε να σερβίρετε τα παγωμένα τα ποτήρια σας!!

Για σπέσιαλ κοκτέιλς, ζαχαρώνετε τα χείλη ενός παγωμένου ποτηριού βουτώντας το σε χυμό λάιμ και μετά σε κρυσταλλική ζάχαρη!!

Και καλή Απόλαυση…

Δροσερό ντρέσινγκ για να δημιουργήσετε την Αυγουστιάτικη Σαλάτα Σας…

Παρακάτω θα δείτε ένα γρήγορο τρόπο ώστε να φτιάξετε το ντρέσινγκ της σαλάτας σας:

ΥΛΙΚΑ:

1 φλυτζ. Καφέ Ελαιόλαδο

5 κουταλ. Σούπας Ξύδι λευκό

2 κουταλ. Σούπας Μουστάρδα

Αλάτι-Πιπέρι

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε καλά σε ένα μπολ ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο , 5 κουταλιές Ξίδι, 2 κουταλιές Μουστάρδα και το αλατοπίπερο και ρίξτε το μείγμα στο μαρούλι σας…

Καλή Απόλαυση..